La mente

¿Qué es el miedo y qué efecto ejerce sobre nuestras vidas? ¿Por qué degenera en fobias y ataques de pánico? ¿Cómo curarse de esos trastornos, por otra parte tan corrientes hoy en día?
La mente:
tratar de entender la mente, es tratar de entender algo que nadie entiende, la mente es tan misteriosa que cuando mas la buscas menos la encuentras, y sin embargo , gracias a la propia mente podemos tratar de hallarla. Es caprichosa, cruel, esclava, liberadora, misteriosa, todos los actos y actitudes estados de caracter y la personalidad arraigan en la mente. Es bueno controlarla pero muy difícil, una mente controlada conduce a la felicidad, a menudo opera como si fuera propia y no se deja controlar, otros mecanismos de la mente son: su inclinación a la desdicha, tendencia a la distración, su resistencia para enfocar el aquí y ahora, su falcilidad para crear problemas, su rechazo a la disciplina, reaccionar de manera desorbitada, insatisfación, inestabilidad, incapacidad para ver las cosas como son.
Pero en su estado autentico puede y es sana, clara, inmaculada, no hecha de nada transparente, sin tiempos, no comprensible como algo separado si no como unidad de todas ellas. Fuente: Ramiro Calle, El dominio de la mente